Yoga : Sibylla Dighero Alvear
Je suis professeur de Vinyasa et Hâta yoga, formée à la Fédération Française de Yoga à Paris. Je suis également professeur de yoga pré et post natal, diplômée à l’Institut Dr. de Gasquet. Le Yoga est, entre autres, la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Pratiquer le Yoga régulièrement peut vous aider considérablement à vous sentir mieux dans votre vie. Le Yoga c’est un style de vie qui me passionne et je vais être heureuse de le transmettre et le partager avec vous. Avec soin et intuition, je souhaite guider les élèves sur les bases de cette discipline pour évoluer ensemble jour après jour.
Karine Pelous
Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours pratiqué la danse et j’ai souhaité parallèlement passer mon diplôme d’Etat EGDA (métier de la forme) au CREPS de Toulouse, afin de compléter mon expérience sportive et artistique. Le sport a toujours fait partie de ma vie. Au-delà d’une activité physique, mes cours deviennent un style de vie, et me permettent d’allier forme et bien-être. Transmettre ma passion pour le sport et la danse avec le sourire, la joie et la bonne humeur reste ma priorité. Alors, venez me retrouver et je saurai m’adapter à chacun de vous !
Diane ELIOT
Maria CARRERA
Mordue de danse depuis mon enfance (modern’ jazz, street, classique…), formée au studio Harmonic à Paris puis au centre James Carles à Toulouse, j’ai également été élève et stagiaire de Karine avant de devenir éducatrice sportive diplômée en Activités Gymniques d’Expression et d’Entretien. Passionnée également de fitness, de techniques douces, et des diverses approches du bien-être et de la forme physique, je suis aussi certifiée en Pilates et Zumba + Zumba Kids. Je continue de me former régulièrement afin d’approfondir et de mettre à jour mes connaissances et ainsi vous apporter un enseignement adapté. Ma pédagogie est basée sur la transmission de mes passions avec bienveillance et bonne humeur, à tous publics, adultes et enfants de tous niveaux. Convaincue qu’il y a du potentiel en chacun de nous, ma fierté est de vous voir progresser, vous dépasser et vous défouler pour contribuer à votre bien-être au quotidien ainsi qu’ à une plus grande confiance en vous !