Parce que prendre soin de soi est essentiel à notre bien-être physique et mental, il est parfois nécessaire d’être accompagné par des professionnels. Karine PELOUS, diplômée d’Etat, du CREPS de Toulouse et personal trainer vous propose un suivi personnalisé en fonction de vos objectifs :
- Renforcement musculaire
- Perte de poids/conseils diététiques
- Stretching
- Pilates
- Cardiovasculaire
Nous vous proposons également des cours de yoga à domicile, avec la professeur Sibylla Dighero Alvear. Formée à la Fédération Française de Yoga à Paris, voici ses spécialités :
- Yoga Vinyasa
- Yoga Hâta
- Yoga prénatal
- Yoga postnatal
- Relaxation
- Méditation
FORMULE SOLO
- 1 séance : 45 €
- Un pack de 10 séances 400 €
+ un tapis ou un ballon pilates offert
FORMULE DUO
- 1 séance : 60 €
- Un pack de 10 séances : 500 €
+ un tapis ou un ballon pilates offert
FORMULE GROUPE
- 1 séance : 80 €
- Un pack de 10 séances : 700 €
Groupe de minimum 5 personnes
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter !
Naturopathie par Marie Naturaliance
Formée à l’école de naturopathie Euro Nature Toulouse, certifiée FENA et adhérente OMNES et SPN, je vous accueille à mon cabinet de naturopathie de Nailloux (proche Villefranche de Lauragais, Gardouch, Mazères, Calmont, etc. ), à Toulouse, à Perpignan ou à votre domicile (31 ou 66) ou en visio.
J’ai découvert la naturopathie au détour d’une rencontre, à la suite d’un besoin pour moi-même, et cela a été une révélation : tout ce qui m’attirait depuis de nombreuses années était réuni dans ce mot !
Dans ma pratique, je prends en compte l’individu dans sa globalité, il s’agit d’une approche holistique ou tous les aspects de la vie de la personne sont importants. Il ne s’agit pas de s’intéresser uniquement au symptôme mais bien de chercher la cause du trouble avec une vision d’ensemble.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des adolescents et en micronutrition et nutrithérapie.
Aujourd’hui, je vous accompagne avec bienveillance, empathie, et respect afin de vous amener sur votre chemin de vie et de santé.
Les consultations :
Naturopathie
La naturopathie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu par une alimentation et une hygiène de vie adaptées, complétées par des moyens naturels.
Tarif : 60 euros – 1ère consultation d’1h30 et 1h les suivantes.
Réflexologie plantaire
La réflexologie est un outil utilisé en naturopathie pour améliorer la santé globale et aider le corps à se rééquilibrer.
Tarif : 50 euros – Séance d’1 heure
Hypno-relaxation
Le KASINA Plus est un concentré de technologies. Vous y trouverez un savant mélange de luminothérapie, chromothérapie, fréquences visuelles, fréquences audio (sons binauraux), musicothérapie, sophrologie, et hypnose.
Tarif : 25 euros – Séance d’1 heure